こんにちは！！ グッドリハ鶴舞です。 2月初旬大寒波が到来し、北陸を中心に大雪に厳重な警戒が必要との事で、東海地方も雪の降る可能性があり晴れる地域も含めて厳しい寒さとなります。

今年も残り1ヶ月となりましたね。 色々なことが起こった一年間でしたが、まだ1ヶ月もあります！今年やり残したあんなことやこんなこと悔いなく2024年を終えたいですね！！

スポーツと密接に関連するものの一つに「リハビリテーション」があります。リハビリは怪我や病気を経て、身体や心を元の状態に戻す過程ですが、この過程には深い哲学的な意義が隠されています。 まず、リハビリはただもとに戻るための手段ではなく、

グッドリハ多摩にはたくさんの様々なお客様が通われています。 骨折等による入院からの引き続きのリハビリ、脳出血後遺症等に起因する麻痺による歩行障害をはじめ、運動不足による身体機能の低下を防ぐために通われている方も大勢います。 共通しているのはこれから先も住み慣れたご自宅で過ごし

外は暑い為、建物内に入ると‘涼しいー‘と感じますよね。 急な温度変化の繰り返しは、体内の自律神経を乱し体調を崩しやすいとも言われています。 ここで、少しでも体調を維持するちょこっとアドバイス。